(Quelle nature, la campagne est bourrée de produits phyto-sanitaires dont les molécules restent en suspend dans l'air, les forêts privés sont désormais saturées de glyphosates pour tuer la bio-diversité que ces propriétaires qui ne connaissent rien à la nature s'imaginent concurrentes de leur arbres plantés pour la découpe, donc, forêts saturées de particules en suspend. Se réfugier en mer.......au milieu d'un océan de plastique. Ah, oui, maintenant, il y a des gens qui disent qu'on ne peut pas se passer du plastique et qu'arrêter la fabrication est impossible. sauf que du plastique à base de végétaux, d'algues par exemple, c'est possible. Toutes les solutions existent, mais, elles feraient perdre de l'argent aux multinationales qui ne pourraient plus distribuer de dividendes importantes à leurs actionnaires. Ces mêmes actionnaires qui préfèrent voir la surface de la planète mourir plutôt que perdre une part de leur revenu.
Ce sont eux les vrais coupables, ce sont eux qu'il faut tenir pour responsable ! note de rené)

Passer au moins 2 heures par semaine dans la nature aurait des effets bénéfiques sur notre santé

Passer au moins 2 heures par semaine dans la nature aurait des effets bénéfiques sur notre santé

Par AFP/Relaxnews publié le 14/06/2019

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Envie de vous mettre au vert ? Une étude anglaise réalisée à grande échelle montre que passer au moins deux heures par semaine dans la nature pourrait représenter un message de santé publique pour promouvoir le bien-être physique et mental.

Réalisée par des chercheurs de l'université d'Exeter (Angleterre) et publiée dans la revue Scientific Reports, l'étude se base les données de 20.000 personnes anglaises issues de l'enquête "Monitor of Engagement with the Natural Environment". Les résultats indiquent que les personnes qui passent au minimum 120 minutes par semaine dans la nature se sentent mieux dans leur corps et dans leur tête.

Ces bienfaits s'appliquent pour toutes les promenades au grand air, que ce soit dans les parcs urbains, les bois, la campagne ou la plage. Ce quota de 120 minutes peut être atteint en l'espace de plusieurs escapades dans la nature et également dans les espaces verts situés en zones urbaines, précisent les chercheurs.

"La majorité des promenades dans la nature observées dans cette recherche ont eu lieu dans un rayon de deux kilomètres autour du domicile des personnes, ce qui signifie que les bienfaits semblent également présents dans les espaces verts urbains locaux. Deux heures par semaine est, espérons-le, un objectif réaliste pour un grand nombre, d'autant plus qu'il peut être réparti sur une semaine entière pour en tirer profit", explique le Dr Mathew P. White, professeur à la faculté de médecine de l'Université d'Exeter et auteur principal de l'étude.

Réduction du stress

Selon les chercheurs, ces résultats s'appliquent à tout le monde : les hommes, les femmes, les enfants, les seniors, les personnes appartenant à différents groupes professionnels et ethniques, ainsi que les patients souffrant de maladies chroniques.

"Les raisons pour lesquelles passer du temps dans la nature peut s'avérer bénéfique pour la santé et le bien-être psychologique sont nombreuses, à commencer par la réduction du stress et le plaisir de passer du bon temps entre amis ou en famille. Ces résultats offrent un soutien précieux aux professionnels de la santé en leur permettant de formuler des recommandations pour améliorer la santé physique et mentale de leurs patients", considère Terry Hartig, professeur à l'Université d'Uppsala (Suède) et co-auteur de l'étude.